Lifestyle style

ಊಟದ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ: ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಲಾಭ ಸಿಗಲಿದೆ.!

Vijaya Sakshi -

ಪುರುಷರೇ ಗಮನಿಸಿ.. ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!?

Vijaya Sakshi -

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಜಾಸ್ತಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು..?

Vijaya Sakshi -

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ! ಈ 5 ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯುಳ್ಳವರು ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು

Vijaya Sakshi -

ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿಯುವ ಗಿಡ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

Vijaya Sakshi -

ಕರ್ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಕ್:‌ ತಮಿಳುನಾಡಿಗೆ ಮತ್ತೆ 3,500 ಕ್ಯೂಸೆಕ್ ಕಾವೇರಿ ನೀರು ಬಿಡಲು CWRC ಆದೇಶ!

Vijaya Sakshi -

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ! ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ

Vijaya Sakshi -

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?

Vijaya Sakshi -

ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಈ 6 ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು

Vijaya Sakshi -

ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಲ್ ಕುಕ್ಕರ್ʼಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

Vijaya Sakshi -

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜವೇ? ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವೇ? ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

Vijaya Sakshi -

ಮಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

Vijaya Sakshi -

ಅರಿಶಿನ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ? ಯಾರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಯಾರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Vijaya Sakshi -

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಆಗದಿರಲು ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ

Vijaya Sakshi -

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಪಾಯ! ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಎಸಳು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Vijaya Sakshi -
1234Page 1 of 4