ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 20ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ಹಿಂದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗ ಯುವಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಹಾಗೂ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಿಳಿಯಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಲವರಲ್ಲಿದೆ.
ಕೂದಲು ಬೇಗ ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲಿನ ಸಹಜ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಕೂದಲು ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:
- ಅನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು (Genetics)
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆ
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ
- ಐರನ್ ಕೊರತೆ
- ಕಾಪರ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ
- ಧೂಮಪಾನ
- ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ
- ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್
ಇದಲ್ಲದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ವಿಟಿಲಿಗೋ, ಅಲೋಪೇಶಿಯಾ ಏರಿಯಾಟಾ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬಿಳಿಯಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಒಂದೇ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಆದರೆ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಅನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯಾದ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು:
- ಮೊಟ್ಟೆ
- ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
- ಹಸಿರು ಎಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು
- ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್ನಟ್
- ಎಳ್ಳು
- ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು
- ಮೀನು
- ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ
- ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.
Join WhatsApp
