Lifestyle style

ಕರ್ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಕ್:‌ ತಮಿಳುನಾಡಿಗೆ ಮತ್ತೆ 3,500 ಕ್ಯೂಸೆಕ್ ಕಾವೇರಿ ನೀರು ಬಿಡಲು CWRC ಆದೇಶ!

Vijaya Sakshi -

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ! ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ

Vijaya Sakshi -

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?

Vijaya Sakshi -

ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಈ 6 ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು

Vijaya Sakshi -

ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಲ್ ಕುಕ್ಕರ್ʼಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

Vijaya Sakshi -

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜವೇ? ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವೇ? ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

Vijaya Sakshi -

ಮಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

Vijaya Sakshi -

ಅರಿಶಿನ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ? ಯಾರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಯಾರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Vijaya Sakshi -

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಆಗದಿರಲು ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ

Vijaya Sakshi -

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಪಾಯ! ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಎಸಳು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Vijaya Sakshi -

ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಖಾನ ಸೇವಿಸಿ ಸಾಕು..!

Vijaya Sakshi -

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆವರೆಗೆ..! ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳೇನು?

Vijaya Sakshi -

ಟೈಲ್ಸ್‌ ಫಳಫಳನೆ ಹೊಳೆಯಬೇಕಾ? ನೆಲ ಒರೆಸುವ ನೀರಿಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಮಿನುಗುವ ಸ್ವಚ್ಛತೆ

Vijaya Sakshi -

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಗೆ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು.!

Vijaya Sakshi -

ಕರ್ಬೂಜ ತಿಂದ ಬಳಿಕ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ? ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

Vijaya Sakshi -
123...5Page 2 of 5