ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊದಿಕೆ ಬಿಟ್ಟು Weighted Blanket ಬಳಸಿದ್ರೆ ನಿದ್ದೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾ? ಅಧ್ಯಯನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ?
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಿರುವ ಹೊದಿಕೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಆರಾಮವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ‘Weighted Blanket’ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ...
Read moreDetails
